Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w
Polityce prywatności.
Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies
i na przetwarzanie przez Ostrzyce Spa, Teresa Brylowska, ul. Bukowa 4, 83-314 Ostrzyce, NIP: 589-152-73-54
Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego
dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności).
Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Przed rozpoczęciem korzystania z Naszej strony prosimy Państwa o dokonanie wyboru czy strona może korzystać z plików cookie lub innych technologii, takich jak sygnały nawigacyjne w sieci web, znaczniki pikseli i obiekty Flash („Pliki cookie”).
Są wymagane, aby umożliwić korzystanie z podstawowych funkcji witryny, takich jak zapewnienie bezpiecznego logowania lub zapamiętywanie, na jakim etapie rezerwacji jest użytkownik. Bez tych plików korzystanie z Naszej strony nie będzie możliwe.
Umożliwiają analizę korzystania z witryny przez użytkownika w celu oceny i poprawy jej wydajności dzięki zrozumieniu, jak korzystają z niej użytkownicy a także mają na celu dopasowanie i zapamiętanie preferencji użytkownika. Mogą one być również wykorzystywane do zapewnienia lepszej obsługi klienta na tej stronie. Na przykład: do zapamiętywania danych do logowania, zapisywania informacji o tym, co znajduje się w koszyku lub dostarczania informacji o sposobach korzystania z naszej strony, do zapisywania informacji o wybranym języku, regionie, rozmiarze czcionki, wyglądzie strony internetowej.
Te pliki cookie są wykorzystywane do wyświetlania reklam, które są bardziej dopasowane do użytkownika. Możemy dzielić się tymi informacjami z reklamodawcami lub wykorzystywać je w celu lepszego zrozumienia zainteresowań użytkownika. Reklamowe pliki cookie mogą być na przykład wykorzystywane do udostępniania danych reklamodawcom, tak aby reklamy, które widzi użytkownik były do niego bardziej dopasowane, aby mógł on udostępniać niektóre strony na portalach społecznościowych lub zamieszczać komentarze na naszej stronie.
Szczegółowa informacja na temat korzystania z plików cookie i związanych z nimi technologii znajduje się pod poniższym linkiem Polityce prywatności.
Relaks i odprężenie
Sauna Fińska
wzmocnienie odporności
Godziny korzystania z sauny: 17:00 - 21:00.
W saunie fińskiej (suchej) temperatura wynosi około 70-90 stopni. Przed wejściem do sauny należy wziąć prysznic, umożliwiając w ten sposób skórze naturalne oczyszczanie organizmu. Na drewnianych ławach sauny należy rozłożyć suchy ręcznik (nie blokując przepływu powietrza między deskami). Po wejściu powinno się usiąść na niższych poziomach, gdzie jest najchłodniej i stopniowo przechodzić ku górze. Najbardziej komfortowa w saunie jest pozycja leżąca. Pamiętajmy jednak, żeby gwałtownie się nie podnosić, gdyż grozi to zawrotem głowy, a nawet zasłabnięciem. Warto zastosować kilka serii "sauna – zimny prysznic", stopniowo skracając sesję w saunie. Wychodząc z sauny pod prysznic (ok. 10 stopni) należy pamiętać, aby w pierwszej kolejności polewać wodą stopy, uda i dłonie, dopiero później ramiona i kark. Bardzo ważne jest, żeby ostatnie schłodzenie ciała doprowadziło organizm zbliżonej temperatury ciała.
Łaźnia Parowa
orzeźwienie dla organizmu
Godziny korzystania z łaźni: 17:00 - 21:00.
W łaźni parowej temperatura waha się od 40 do 55 °C a wilgotność wynosi 100%.
W przeciwieństwie do sauny łaźnia parowa nie ma żadnych wskazań co do częstotliwości z jej korzystania – można korzystać nawet codziennie. Z łaźni parowej powinny korzystać osoby, które źle znoszą gorące i suche powietrze sauny. Dla większości z nich najbardziej komfortową temperaturą kąpieli jest 45ºC.
Kąpiel w łaźni działa orzeźwiająco i ma korzystny wpływ na cały organizm. Kłęby pary penetrują skórę dokładnie ją oczyszczają, nawilżają i regenerują. Skóra staje się gładka i jędrna. Wysoka wilgotność powietrza i umiarkowana temperatura obniża napięcie mięśni i odpręża umysł.
Gorąca para szczególnie dobrze łagodzi dolegliwości reumatyczne i związane z chorobami dróg oddechowych. Para z dodatkiem olejków eterycznych inhaluje i oczyszcza drogi oddechowe, zatoki i oskrzela co sprawia, że znacznie łatwiej nam się oddycha.
Masaże
relaks i pielęgnacjaMasaż powoduje poprawę krążenia, rozluźnia i relaksuje. Pozwala zlikwidować ujemne skutki stresu.
W naszej ofercie proponujemy masaże klasyczne, relaksacyjne, z użyciem bańki chińskiej, gorącymi kamieniami, gorącą czekoladą, stemplami ziołowymi oraz peelingi.
REZERWACJI MASAŻY PROSIMY DOKONYWAĆ Z MINIMUM 2 DNIOWYM WYPRZEDZENIEM.
Kąpiele Solankowe
Kąpiel solankowa to leczniczy zabieg w wodzie o wysokim stężeniu minerałów (głównie chlorku sodu), który rozszerza naczynia krwionośne, działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i regenerująco. Zalecana przy chorobach reumatycznych, problemach skórnych, bólach mięśniowych oraz dla relaksu, trwa zwykle 15-30 minut w temperaturze 35-38°C.
Właściwości i korzyści kąpieli solankowej:
· Poprawa krążenia i układu oddechowego: Rozszerza naczynia krwionośne, poprawia dotlenienie tkanek i ułatwia oddychanie.
· Wsparcie przy dolegliwościach bólowych: Łagodzi stany zapalne stawów, zmniejsza obrzęki, krwiaki i bóle mięśniowe
.
· Wpływ na skórę: Odżywia, nawilża, działa antyseptycznie i zwiększa odporność skóry na alergeny.
· Relaks i regeneracja: Działa uspokajająco na układ nerwowy i poprawia sen.
Przeciwwskazania:
Kąpiele solankowe nie powinny być stosowane przy zaawansowanej niewydolności serca, nadczynności tarczycy, ostrych stanach zapalnych, nowotworach oraz uszkodzeniach skóry. Najlepsze efekty daje seria 8-10 zabiegów, stosowanych co drugi lub trzeci dzień.
Kąpiele solankowe nie powinny być stosowane przy zaawansowanej niewydolności serca, nadczynności tarczycy, ostrych stanach zapalnych, nowotworach oraz uszkodzeniach skóry. Najlepsze efekty daje seria 8-10 zabiegów, stosowanych co drugi lub trzeci dzień.
Kąpiel 15min. 75zł/os
Sauna zewnętrzna z balią
Sauna zewnętrzna z balią to połączenie suchej ciepłoterapii z hydroterapią, oferujące kompleksową regenerację organizmu, poprawę krążenia i redukcję stresu. Całoroczny relaks na świeżym powietrzu wzmacnia odporność, łagodzi bóle mięśniowe i stawy, a także poprawia jakość snu. Połączenie gorącej sauny z chłodną balią hartuje ciało.
Właściwości i korzyści sauny zewnętrznej z balią:
· Zdrowie i odporność: Regularne korzystanie z sauny stymuluje produkcję białych krwinek, wzmacniając układ immunologiczny. Naprzemienne stosowanie gorącej sauny i chłodnej balii (hartowanie) zwiększa odporność na infekcje.
· Regeneracja mięśni i stawów: Ciepła woda w balii rozluźnia mięśnie, redukuje ich napięcie oraz łagodzi bóle stawów, co jest idealne po wysiłku fizycznym.
· Układ krążenia: Gorąca kąpiel rozszerza naczynia krwionośne, poprawiając krążenie krwi i dotlenienie organizmu.
· Relaks psychiczny: Sauna wycisza, redukuje stres, a woda w balii stymuluje uwalnianie endorfin (hormonów szczęścia), co poprawia samopoczucie.
Oferty SpecjalnePolecane pakiety